Propriétés de l’ortie
L’ortie est une plante herbacée de la famille des orties (Urticaceae). Il pousse à l’état sauvage partout dans le monde, dans les jardins, les forêts, les champs, le long des bords des rivières ou des lacs, et même le long des routes. Il est également cultivé pour ses propriétés médicinales et sa valeur nutritive.
L’ortie piquante est une mauvaise herbe aux propriétés qui vous aideront à prendre soin de votre santé de manière globale, tant pour la prévention que pour les affections douloureuses. La plus grande quantité de nutriments se trouve dans les feuilles de cette plante, mais les racines peuvent également être utilisées. Les poils des pousses, lorsqu’ils sont en contact avec la peau humaine, peuvent provoquer des démangeaisons et des brûlures.
Il peut mesurer jusqu’à 2 mètres de haut, a une racine touffue et une tige raide et dressée. Les feuilles d’ortie sont en forme de cœur et de couleur vert foncé. Les fleurs d’ortie sont minuscules, rassemblées dans des inflorescences vert clair en forme d’épis et fleurissent de mai à la fin de l’automne.
Source de vitamines et minéraux
Les propriétés curatives de l’ortie (Urtica Dioica) sont principalement dues à la richesse en vitamines et minéraux contenus dans cette plante vivace populaire.
Composés organiques précieux nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme :
- vitamines;
- minéraux;
- caroténoïdes;
- flavonoïdes;
- tanins;
- les acides gras comme le linoléique.
L’ortie est riche en vitamines A, C, K, B12, ainsi qu’en calcium, magnésium, fer et acides organiques. Les infusions de cette plante ont des propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires, diurétiques et immunostimulantes. Ils peuvent être bu et également utilisés localement comme tonique facial antibactérien, rinçage pour les cheveux ou rince-bouche.
La vitamine C renforce l’immunité naturelle et aide à éliminer l’excès d’eau du corps (a un effet diurétique), ce qui a un effet positif sur les reins. Contrôle le métabolisme, conduisant à une meilleure digestion, et débarrasse également le corps des produits métaboliques indésirables.
Les vitamines B et K sont impliquées dans la coagulation du sang, la cicatrisation des plaies et dans l’amélioration de l’état des cheveux et des ongles. Les oligo-éléments aident au bon fonctionnement de tout l’organisme.
Note! Un composant important est le fer, dont la teneur est supérieure à la moyenne. Par conséquent, l’ortie est recommandée pour les femmes enceintes et pendant la ménopause.
L’ortie est connue pour ses utilisations polyvalentes :
- nettoie le corps;
- améliore le métabolisme;
- a un effet diurétique, éliminant l’excès d’eau du corps;
- soulage la douleur, en particulier avec les rhumatismes;
- favorise la dégradation et l’élimination des calculs rénaux :
- éliminer les toxines et les métaux lourds du corps;
- reconstitue la carence en vitamines, oligo-éléments et sels minéraux;
- soulage les états de tension nerveuse, fait face à la fatigue;
- soutient l’immunité du corps.
Le plus simple est d’inclure l’ortie dans le menu du jour sous forme d’infusion. Il a un goût caractéristique que tout le monde n’aimera pas, mais il peut être neutralisé en ajoutant un peu de miel ou de citron au thé. À des fins médicinales, les feuilles et les racines de l’ortie sont utilisées.
Le thé d’ortie restaurera la santé et l’énergie
La consommation régulière d’infusion de feuilles d’ortie soutient parfaitement l’organisme dans la lutte contre les virus et les bactéries qui attaquent le système immunitaire pendant la période automne-hiver. Il peut être utile dans le traitement des maladies suivantes :
- maladies allergiques;
- douleurs rhumatismales;
- inflammation des muscles et des articulations;
- problèmes de peau;
- diabète;
- taux de cholestérol élevé;
- maladies des voies urinaires;
- anémie.
En utilisant une décoction d’ortie, vous pouvez vous débarrasser des maux désagréables avec des problèmes digestifs et même accélérer l’effet de perte de poids.
Note! Les feuilles d’ortie accélèrent parfaitement le métabolisme et nettoient le corps. Tout cela est dû à la teneur en sécrétine, qui stimule le pancréas et affecte la production de bile par le foie.
L’infusion d’ortie augmente la production de suc gastrique et vous permet de vous débarrasser des sous-produits négatifs du métabolisme. Par conséquent, l’action de l’ortie peut être qualifiée de détoxifiante.
L’ortie dans la lutte contre l’anémie
L’anémie est une maladie assez courante. Les symptômes les plus courants de l’anémie sont la faiblesse et la fatigue, les maux de tête et les étourdissements. Vous pouvez y faire face en complétant avec du fer. La consommation régulière de thé d’ortie est le meilleur moyen de favoriser naturellement la production de globules rouges et donc un excellent moyen de lutter contre l’anémie.
L’utilisation de l’ortie dans le diabète et l’hypercholestérolémie
Des études récentes ont montré qu’il abaisse le taux de sucre dans le sang et élimine également l’excès de mauvais cholestérol. L’ortie réduit la production d’une enzyme qui convertit les sucres alimentaires en sucres simples, empêche l’entrée des glucides dans le sang et réduit la quantité de glucose présente dans le sang. Les propriétés curatives de l’ortie sont également dues à la teneur en stérols végétaux bénéfiques et en tanins qui combattent le cholestérol.
Ortie en cosmétologie dans les soins capillaires et cutanés
L’ortie neutralise les radicaux libres, aide à réduire les poches, nourrit et assainit la peau, régule la sécrétion de sébum. Particulièrement recommandé pour les peaux grasses. Les crèmes et les toniques avec cette plante sont mieux adaptés.
Ortie contre l’acné
Les feuilles d’ortie sont utilisées dans le traitement des maladies de la peau, aident à se débarrasser de l’acné et des boutons. Grâce à des substances bactéricides, il aide également à traiter les petites plaies et les boutons.
Informations Complémentaires! Avec l’acné, vous pouvez utiliser les propriétés bénéfiques d’autres herbes: violette tricolore, achillée millefeuille, camomille prêle. La camomille est particulièrement recommandée pour les personnes qui ont un problème d’acné.
L’ortie piquante améliore l’état des cheveux : les renforce en prévenant la chute des cheveux. L’utilisation régulière d’un rinçage à l’ortie renforcera vos cheveux, leur donnera un aspect sain et réduira le gras.
Pour cuisiner, vous avez besoin de quelques tiges avec des feuilles ou d’une cuillère à soupe d’ortie séchée. Verser la matière première avec de l’eau bouillante et garder sous le couvercle pendant environ 10 minutes. Filtrer et laisser refroidir. A la fin du lavage, rincez les cheveux propres avec rinçage, ne rincez pas.
Ortie pour les rides
L’ortie est particulièrement riche en vitamine C. Cette vitamine est un puissant antioxydant et aide à neutraliser les radicaux libres qui accélèrent le processus de vieillissement cutané. La vitamine C soutient également la production de collagène, un composant responsable de la fermeté et de l’élasticité de la peau. L’ortie est riche en silicium, qui est également nécessaire à la production de ces substances. Les flavonoïdes sont un antioxydant naturel qui protège l’épiderme des facteurs externes nocifs tels que les rayons UV ou la pollution de l’air.
Comment faire une infusion et comment l’utiliser
Trop souvent, vous ne devriez pas boire d’infusion d’ortie. Il est recommandé de ne pas consommer d’ortie plus d’un mois (boire une tasse par jour), puis de faire une pause de quelques semaines. Vous pouvez utiliser l’ortie comme produit cosmétique pour le visage – par exemple, vous laver le visage avec une infusion.
Pour faire une infusion, utilisez des herbes séchées :
- 1-2 cuillères à soupe de feuilles d’ortie sèches sont versées avec de l’eau bouillante et recouvertes d’un couvercle
- Au bout d’un quart d’heure, l’infusion devrait être prête.
- Filtrer les herbes et laisser refroidir la boisson.
- Essuyez la peau propre avec des cotons imbibés de solution.
Comment faire un masque visage à l’ortie ?
Les masques d’ortie faits maison sont l’un des nombreux remèdes maison pour le traitement de l’acné. Ils sont généralement faciles à préparer et peuvent en même temps avoir un effet.
Ingrédients:
- 1er. une cuillerée d’huile d’olive;
- une poignée de flocons d’avoine;
- 1er. une cuillerée d’orties séchées.
Mélanger tous les ingrédients ensemble pour obtenir une masse homogène. Appliquer le masque sur un visage nettoyé et laisser poser 20 minutes. Laver à l’eau tiède.
Comment faire un tonique à l’ortie contre l’acné ? Le tonique est préparé à peu près de la même manière que l’infusion.
- 3 art. cuillères d’ortie séchée versez 0,5 litre d’eau très chaude.
- Couvrir et laisser infuser l’herbe.
- Filtrez le liquide, laissez refroidir et versez dans un vaporisateur.
Conservez le tonic préparé au réfrigérateur car il ne contient aucun agent de conservation,
Décoction vinaigre-ortie
Vous pouvez combiner l’ortie avec du vinaigre de cidre de pomme. Cette option vous permet d’obtenir des résultats étonnants. Utilisé comme conditionneur de cheveux. Le rinçage capillaire à l’ortie, enrichi en vinaigre, renforcera les mèches de cheveux et les protégera des pellicules et de la sensation de gras.
Pour préparer le mélange, prenez trois cuillères à café d’ortie séchée et deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme.
Les orties sèches sont d’abord versées avec de l’eau bouillante et laissées sous le couvercle jusqu’à refroidissement. Filtrer et ajouter le vinaigre de cidre de pomme. Le produit ainsi préparé doit être utilisé pour rincer la tête après l’avoir lavée, puis laisser le produit sur les cheveux. Vous pouvez profiter des propriétés bénéfiques de l’ortie en choisissant des cosmétiques de pharmacie.
Ortie : contre-indications
L’ortie n’a pas un grand nombre de contre-indications d’utilisation, mais dans certains cas, des précautions particulières doivent être prises.
Les infusions d’ortie ne doivent pas être utilisées après des opérations récentes, ainsi qu’en cas d’insuffisance rénale aiguë.
L’ortie contenant des substances aux propriétés diurétiques, sa consommation doit être limitée à un maximum de 4 tasses par jour. Sinon, nous pouvons conduire à la lixiviation des sels minéraux du corps et au lieu d’améliorer la santé.
Les personnes atteintes de diabète doivent absolument consulter un médecin au sujet de son utilisation.
L’utilisation polyvalente de l’ortie est due à la riche teneur en nombreuses vitamines et minéraux qui aident à toutes sortes de maux – des problèmes des systèmes urinaire et digestif, en passant par l’amélioration de la coagulation sanguine, au soutien de l’immunité naturelle.
