Натуральна косметика з домашніх овочів та фруктів
Є причина, через яку домашня косметика все ще користується популярністю. Натуральна косметика, збагачена екстрактами рослин, працює завдяки використанню активних речовин.
Натуральний догляд за шкірою обличчя – це спосіб зберегти її в ідеальному стані та одночасно уповільнити процеси старіння. Чи варто задуматися, чи потрібна косметика, яку ми купуємо нашій шкірі?
Гладка, інтенсивно зволожена та пружна шкіра не потребує аптечної косметики – тим більше, що забезпечити їй необхідну підтримку можна за допомогою натуральних препаратів, збагачених екстрактами трав та рослин.
Дивовижними властивостями володіють овочі та фрукти, особливо сезонні. Це природне джерело вітамінів і мінералів, що мають сильні антиоксидантні, регенеруючі та поживні властивості. Вони містять масу вітамінів і мікроелементів, які благотворно впливають на наш організм.
Додаткова інформація! Найпопулярніші фрукти та овочі, які ми використовуємо на кухні, можуть стати продуктами для приготування власних домашніх масок та скрабів. Вони мають інтенсивну розгладжуючу, антицелюлітну, регенеруючу та зволожуючу дію.
Корисні овочі та фрукти для шкіри
Смачні та дуже корисні овочі та фрукти містять найцінніші речовини. Екстракти та олії, отримані з цих рослин, відмінно підходять для підтримки належного стану нашої шкіри. Саме тому їх додають у багато косметичних засобів для догляду за обличчям. Вони забезпечують нас цінними вітамінами та мінералами, заповнюють дефіцит цих речовин у щоденному раціоні.
Гарбуз містить корисні екстракти як у м’якоті, так і в гарбузовому насінні.
Вітаміни (в основному Е, С і бета-каротин) сприяють регенерації шкіри, підтримують хороший рівень її зволоженості, мають омолоджуючий ефект. Завдяки вмісту цинку допомагають боротися з висипом вугрів.
Олія насіння гарбуза благотворно впливає на шкіру, особливо на зрілу та схильну до акне, скорочує зморшки та захищає від утворення нових борозен. Завдяки високому вмісту сквалену зміцнює гідроліпідний бар’єр епідермісу, що робить його більш щільним, еластичним та пружним.
У власниць вугрової шкіри прискорюють загоєння прищиків, має сильну антибактеріальну та протизапальну дію. Прекрасно підтримують належний рівень зволоження епідермісу – навіть дуже сухого, схильного до подразнення. Ці інгредієнти зазвичай містяться в косметиці, призначеної для догляду за сухою та зрілою шкірою.
Помідор. Найбільш цінним у томатах є лікопін – сильний антиоксидант, що захищає шкіру від УФ-променів та шкідливого впливу забрудненого навколишнього середовища, і тим самим уповільнює її старіння. Овоч містить величезну кількість калію, магнію та вітамінів А, С та Е.
Зверніть увагу! Косметичні засоби, що містять екстракт томату, розгладжують та освітлюють шкіру, підвищують рівень її зволоженості, покращують еластичність, а також лікують типові для шкіри плями.
Заспокоюють подразнення та почервонілу шкіру. Це також відмінний засіб від сонячних опіків. Воно не тільки зменшує неприємне відчуття печіння та сверблячки, але й прискорює регенерацію тканин.
Томат відмінно зміцнює і тонізує шкіру, оскільки стимулює вироблення колагену. Крім того, ферменти, що містяться в томаті, мають відлущувальну дію. Саме тому екстракт цієї рослини використовують для виготовлення пілінгів.
Огірок. Косметичні властивості обумовлені високим вмістом води (близько 95%), мінеральних солей (сірка, кальцій, фосфор, магній, залізо), органічних кислот та вітамінів (А, В, С, РР). Огірковий сік має той же pH, що і шкіра, він тонізує, зволожує, пом’якшує та освіжає.
Має в’яжучий і відбілюючий ефект: освітлює веснянки і пігментні плями. Він входить до складу багатьох препаратів, які мають освітлювальні властивості.
Екстракт огірка чудово освіжає жирну, шкіру регулює виділення шкірного сала (ефективно звужує пори), ідеально підходить для освітлення шкіри. Найчастіше входить до складу косметичних засобів, призначених для жирної, схильної до акне та вугрової висипки шкіри.
Морква. Завдяки багатству вітамінів та мінералів косметичні засоби, що містять екстракт моркви або олію з її насіння, живлять шкіру та прискорюють її оновлення, ідеально підходять для сухої та зрілої шкіри.
Це не тільки сильний антиоксидант, що усуває шкідливий вплив вільних радикалів на шкіру, а й позитивно впливає на колір.
Олія насіння моркви ефективно впливає на пігментні плями на обличчі. Якщо використовувати його регулярно, згодом вони стануть менш помітними. Також є натуральним сонцезахисним засобом, що гарантує високий захист від шкідливого ультрафіолетового випромінювання (SPF 40), ефективно затримує процес старіння тканин. Дуже суху шкіру зволожує та зміцнює.
Полуниця – один із найпопулярніших фруктів, який не тільки має прекрасний смак, але й все частіше використовується у косметиці.
У полуниці більше вітаміну С, ніж у лимонах, тому вона освітлює колір обличчя, а завдяки вітаміну А уповільнює процес старіння шкіри та живить її. Завдяки саліциловій кислоті заспокоюють запалення, пов’язані з акне. Діють як м’який скраб, що відлущує.
Малина ідеально підходить людям з куперозною шкірою, оскільки зміцнює судини та запобігає їх розриву. Крім того, завдяки вмісту безлічі мінералів, таких як фосфор, залізо, магній, кальцій і калій, має поживну та регенеруючу дію. Малина містить багато вітаміну С, який освітлює шкіру, додатково заспокоює запалення та зменшує надмірне виділення шкірного сала.
Яблука – найпопулярніші фрукти у нашій країні. З яблук одержують натуральні засоби для чищення, які не руйнує ліпідний бар’єр епідермісу. Яблука містять фруктові кислоти AHA, що мають регенеруючі, розгладжуючі та відбілюючі властивості.
Домашні засоби для красивої шкіри. Рецепти домашньої косметики
Втому шкіри можна усунути за допомогою інгредієнтів, які є на кожній кухні. Для виробництва домашньої косметики найкраще використати плоди органічного землеробства.
Зверніть увагу! Першим кроком у догляді за тілом є очищення та відлущування шкіри, яке видаляє токсини, надлишок шкірного сала, бруд та відмерлі клітини шкіри.
Малиновий пілінг : змішати півсклянки ягід малини з 4 чайними ложками цукру і чайною ложкою олії солодкого мигдалю або іншої олії.
Нанести маску на 5 хвилин, після чого зробити масування круговими рухами пальців. Змити теплою водою, вмити обличчя гідролатом та нанести крем.
Овочеві тоніки
У сезон, коли овочі найсоковитіші і в них найбільше корисних речовин, варто готувати натуральні тоніки. Морквяний сік може стати основою для приготування тоніка овочевого, так як відмінно поєднується з іншими соками.
Можна поєднувати сік із моркви, із соком огірків, петрушки, селери, капусти, помідорів, зеленої цибулі. Цибулевий сік з морквяним та медом – відмінний тонізуючий засіб від гусячих лапок та дрібних зморшок.
Краще змішувати інгредієнти у пропорції 1:1. Протирають обличчя, шию та зону декольте готовим тоніком двічі на день, залишають на шкірі на кілька хвилин, щоб він добре ввібрався. Змивають теплою водою. Тонік можна зберігати в холодильнику та використовувати протягом 2-3 днів. Також можна збагатити овочевий тонік ложкою лимонного соку або трохи спирту це продовжить термін його зберігання.
Яблучний оцет як тонік для обличчя
Яблучний оцет – один з найдешевших і найпростіших косметичних засобів. Для його приготування розводять яблучний оцет водою у пропорції 1:6 та використовують як будь-який тонізуючий засіб для вмивання шкіри обличчя, шиї та зони декольте.
Яблучний оцет чудово розгладжує шкіру та відновлює її природний кислий pH. Для усунення його запаху можна додати краплю ефірної олії.
Морквяний сік . Бета-каротин і вітамін С, що містяться в моркві, додадуть шкірі свіжість, пружність і покращать її колір, надавши шкірі персиковий колір.
Витиснути сік з моркви і змочити в ньому ватяний диск і протерти ним обличчя, шию та зону декольте. Залишити на шкірі на кілька хвилин, поки сік не вбереться. Змити теплою водою.
Лимонний сік відомий упродовж століть як косметичний засіб. Особливо при жирній шкірі варто втирати в шкіру перед сном і залишати на ніч.
Яблучний сік також є домашнім тоніком, що дуже позитивно впливає на стан шкіри обличчя та шиї. Сік розподіляють ділянкою шкіри, і за кілька хвилин змивають. Найкраще використовувати свіжовичавлений яблучний сік цілий рік. Яблучний тонік добре очищає та освітлює шкіру.
Яблучно-лимонний тонік для рук.
Для миття рук можна використовувати свіжий яблучний і лимонний соки в рівних пропорціях. При огрубілій шкірі рук рекомендують втирати свіжий сік або протирати шкіру скибочками фруктів. Найкраще проводити процедуру перед сном та залишати сік на шкірі на всю ніч.
Рослинні маски для обличчя
Існує безліч можливостей використання сезонних органічних овочів у натуральній косметиці. Вибирають маску для обличчя та волосся, яка відповідає їх потребам. Рослинні маски добре живлять та розгладжують шкіру. Тримають їх на обличчі, шиї та декольті близько 20-30 хвилин. Потім шкіру промивають теплою водою.
Сиру дрібно натерту моркву можна поєднувати з іншими натертими овочами, залежно від переваг та типу шкіри. У дрібно натерті овочі додають вітаміни А, Е, D і загущають, наприклад, борошном, крохмалем, сиром, йогуртом і т. д. Все залежить від індивідуальних переваг.
Для сухої шкіри добре підійде поєднання моркви та селери. Для освіження та підвищення тонусу шкіри рекомендується в рівних пропорціях поєднувати морквяний, огірковий та лимонний сік.
Полунична зволожуюча маска : кілька стиглих ягід полуниці потовкти в кашку, додати 1 ст. ложку меду, 1 ч. ложку кокосової олії, 1 ч. ложку картопляного борошна. Нанести на 20 хвилин|мінути|, потім змити теплою водою. Маска живить, зволожує, освітлює і повертає сяйво втомленої шкіри.
Полуниця для жирної шкіри . Стиглих фруктів досить розім’яти в однорідну масу, нанести на очищене обличчя і залишити мінімум на 15 хвилин. Потім змити теплою кип’яченою водою.
Малиново-полунична маска. У догляді за сухою шкірою допомагає червона маска, приготовлена з малиною та полуницею. Свіжі фрукти потрібно змішати з яєчним жовтком, чайною ложкою меду та картопляним борошном. Накласти на обличчя півгодини, змити теплою водою. Маска зволожує, заспокоює та живить суху шкіру.
Малинова маска. Декілька подрібнених ягід малини потрібно змішати з пшеничними висівками, 1 яєчним жовтком і 1 столовою ложкою меду. Нанести густу маску на обличчя, шию та зону декольте. Залишити на 20 хвилин|мінути|, змити теплою водою.
Малина чудово живить шкіру завдяки вітамінам, що містяться в них: А, Е, В2, РР і мінеральним солям. Колір обличчя повинен стати яскравішим, матовішим, еластичнішим, а зморшки розгладитися.
Апельсин очищають та розминають до однорідної маси. Наносять на обличчя, шию, руки. Через 15-20 хвилин знімають маску та промивають шкіру теплою водою. Високий вміст вітамінів С та Р та бета-каротину в апельсинах запобігає розриву кровоносних судин. Такий косметичний засіб варто використовувати особливо при куперозі шкіри.
Матируюча яблучна маска : один яєчний білок збити до густої піни і додати до одного натертого яблука. Все ретельно перемішати і нанести приблизно на 20 хвилин на обличчя та зону декольте. Після цього часу змити теплою водою. Маску можна використовувати раз на тиждень.
Олія солодкого мигдалю або оливкова корисна для обличчя та рук. Залишають на шкірі півгодини, потім витирають надлишки ватним диском. Використовують 2-3 рази на тиждень.
