Ехінацея – що це?
Ехінацея – рослина, що належить сімейству Астрові. У природі зустрічається лише у піщаних районах південно-східної частини Північної Америки. Цілющі властивості ехінацеї відкрили індіанці. Її завезли до Європи перші європейські поселенці, які заселили Америку. Завдяки простоті вирощування, зумовленої невисокими вимогами, стала популярною в Європі.
Ехінацея – багаторічна рослина. Повністю морозостійко. Жорсткі та шорсткі стебла висотою 90-100 см, іноді виростають до 1,5 м. Незважаючи на великі розміри, ехінацея не вимагає додаткових опор. 20-сантиметрове листя ехінацеї інтенсивно-зеленого кольору овально-ланцетної форми. Популярна садова декоративна рослина цвіте з червня до жовтня.
В даний час у фармацевтичній промисловості мають значення три види ехінацеї: ехінацея пурпурна бліда ехінацея, ехінацея вузьколиста. Сировиною, що використовується у фармацевтичній промисловості, є корінь та трава ехінацеї.
Користь ехінацеї для здоров’я
Сировиною, що використовується у фармацевтичній промисловості, є корінь та трава ехінацеї.
Рослина зазвичай використовується для запобігання та полегшення симптомів бактеріальних та вірусних інфекцій. Серед переваг можна виділити:
- стимулює роботу імунної системи;
- боротьба з вірусами, бактеріями та грибками;
- полегшує запалення;
- анксіолітичний ефект;
- протиракова активність;
- антиоксидантна дія;
- знижує рівень цукру у крові;
- покращує стани шкіри, схильної до подразнення, прищів і плям.
Завдяки високому вмісту в ехінацеї ефірних олій, антиоксидантів, органічних кислот, вітамінів груп А, С та Е, лікарська дія ехінацеї спрямована на стимулювання роботи нашої імунної системи та посилення природних захисних сил організму, що використовуються у боротьбі з усіма хвороботворними факторами – як з бактеріями, і вірусами.
Мікроелементи (залізо, кальцій, селен), впливають на систему кровотворення, а також кістково-м’язову систему та структури сполучної тканини. Селен у комплексі з вітамінами С та Е сприяє виведенню з організму вільних радикалів. Антиоксиданти попереджають процес раннього старіння клітин організму, надають протипухлинну дію, стимулює стовбурові клітини кісткового мозку для виробництва більшої кількості сильніших лейкоцитів,
Зверніть увагу! Нещодавні дослідження показали незвичайну особливість ехінацеї, засноване на тому, що вони безпосередньо атакують віруси, що у фармацевтичних препаратах зустрічається вкрай рідко.
Ще одним відкриттям, пов’язаним з ехінацеєю, став той факт, що вона стимулює вироблення в організмі речовини під назвою «інтерферон», яка є своєрідним каталізатором для імунних клітин, що стимулюють їхню роботу, тобто знищення інфекцій.
Її можна використовувати не тільки при застуді, але й інших станах, спричинених вірусами. Прикладом може бути герпес, який також сприяє ослабленню нашого організму.
Екстракт ехінацеї
Він може бути у формі крапель, капсул, пігулок або сиропу. Важливо розпочати введення препарату з появою перших ознак інфекції. Екстракт ехінацеї слід приймати ще щонайменше 14 днів.
Настій сушеної трави ехінацеї можна приготувати самостійно вдома.
І інгредієнти :
- ехінацея пурпурна: 1 чайна ложка;
- натуральний мед: 1чайна ложка.
Приготування:
Склянку води довести до кипіння, додати чайну ложку сушеної ехінацеї та варити на слабкому вогні близько 15 хвилин. Коли настій охолоне, добре додати чайну ложку меду (для внутрішнього застосування). Він значно прискорює процес одужання.
Крім того, є й інші переваги, які має ехінацея. Екстракт ехінацеї впливає на обмін речовин, стимулює секрецію шлункового, підшлункового та кишкового соків та вироблення жовчі, тому рекомендується при захворюваннях травного тракту та запаленнях жовчовивідних шляхів.
Ехінацею використовують і в косметології
Вона корисна при догляді за всіма типами шкіри, оскільки володіє регенеруючими розгладжуючими, зволожуючими та захисними властивостями проти УФ-променів. Однак завдяки своїм антибактеріальним і загоюючим властивостям, вона краще підходить для жирної та схильної до акне шкіри.
Зверніть увагу! Ехінацея має омолоджуючу дію на шкіру. Властивості рослини дозволяють зменшувати пори шкіри, покращувати її колір. Протирання настоєм ехінацеї обличчя допомагає захистити шкіру від втрати вологи. Завдяки цьому шкіра стійкіша до утворення зморшок, а видимість вже наявних знижується.
При зовнішньому застосуванні настій лікує проблеми шкіри. Пов’язано це з протизапальними та антибактеріальними властивостями, якими володіє ехінацея. Вона широко використовується у дерматологічних препаратах для підвищення здатності шкіри до регенерації. Людям, які борються з екземою та запаленнями, слід звернутися препаратам на основі рослини, які знаходять у гелях та кремах для лікування ран, виразок та опіків.
Ехінацея для профілактики
Приймають ехінацею профілактично як захист від вірусів та бактерій. Продукти з ехінацеєю можна знайти в аптеках. Вони випускаються у формі чаю, капсул, пігулок, рідких екстрактів чи сушених трав.
Через 8 тижнів прийому препарату слід зробити 4-тижневу перерву. У періоди підвищеного ризику захворювання, тобто навесні та восени, можна приймати ехінацею більш тривалий час.
- Додаткова інформація! Добре застосовувати препарати ехінацеї після лікування антибіотиками. Регулярне її застосування разом із пробіотиками – це спосіб природним чином підвищити захисні сили організму. Фіолетова ехінацея дозволить організму, напруженому лікуванням антибіотиками, відпочити та набратися нових сил, а також збільшити кількість лейкоцитів – нашого захисного бар’єру.
Фіолетову ехінацею можна без будь-яких побоювань включати в раціон як добавку дітям шкільного віку (наприклад, у вигляді трав’яного чаю), які щодня проживають у великих групах людей і зазнають зниження імунітету та лову частих інфекцій.
Лікування ехінацеєю також рекомендується підліткам, які часто борються із проблемою прищів у період інтенсивного статевого дозрівання. Антибактеріальні та цілющі властивості цієї рослини природним чином допоможуть заспокоїти прищі та запалення.
Ехінацея – відома і добре вивчена рослина. Однак, як і будь-яка сировина, вона має деякі протипоказання до застосування, про які варто пам’ятати.
