Eigenschaften von Pfefferminze
Pfefferminze (Mentha piperita) gehört zur Familie der Lippenblütler. Als Geburtsort der Pflanze gilt die Gegend Englands. Derzeit wird es auf der ganzen Welt angebaut. Sie bevorzugt warme, sonnige Standorte, feuchte, durchlässige und kalkreiche Böden. Diese Pflanze ist äußerst einfach zu züchten: Sie vermehrt sich vegetativ durch Teilung des Rhizoms. Übertönt sehr leicht benachbarte Vegetation.
Wie sieht Pfefferminze aus? Pfefferminze ist eine kleine krautige Pflanze, die eine Höhe von bis zu 1 Meter erreicht. Der tetraedrische Stängel ist dicht verzweigt und mit feinen Härchen bedeckt. Im Winter stirbt der Stamm ab und im Frühjahr wächst die Pflanze aus der Wurzel wieder neu. Die Blätter sind 3 bis 9 cm lang, oval und haben gezackte Ränder. In den Blattachseln sitzen kleine, rosarote Minzblüten, die Pseudoährchen bilden.
Die Blütezeit der Pflanze liegt im Juli und August. Der in der Kräutermedizin verwendete Rohstoff sind Minzblätter. Die Ernte erfolgt vor der Blüte der Pflanze – von Juni bis Juli. Anschließend werden die gesammelten Rohstoffe getrocknet.
Die chemische Zusammensetzung von Minze
Ein charakteristisches Merkmal dieser Pflanze ist ihr erfrischendes Aroma. Es hat kosmetische und gesundheitliche Eigenschaften. Die wichtigsten in Minzblättern enthaltenen Heilstoffe sind: Menthol, Flavonoide, organische Säuren, Mineralsalze, Bitterstoffe und Tannine. Das ätherische Öl in Pfefferminze enthält bis zu 2 %.
Nützliche Eigenschaften von Pfefferminze
Pfefferminze ist ein pflanzlicher Rohstoff, der seit Jahrhunderten in der Volksmedizin verwendet wird. Sie ist eine der am häufigsten für medizinische Zwecke angebauten Minzsorten.
Eigenschaften der Minze:
- unterstützt die Verdauung;
- entspannend;
- choleretisch;
- karminativ.
Pfefferminze ist reich an Antioxidantien, die bei der Bekämpfung freier Radikale helfen, Verbindungen, die Schäden auf zellulärer Ebene verursachen und zu vielen Gesundheitsproblemen und Alterung führen.
Weitere Informationen! Anwendungsmöglichkeiten für dieses Kraut: Minztee, Minztinktur, Pfefferminzöl, das zur Behandlung vieler gesundheitlicher Probleme eingesetzt wird und Bestandteil zahlreicher Präparate ist.
Pfefferminztee ist ein beliebtes Mittel bei Verdauungsbeschwerden, Schmerzen und Verdauungsbeschwerden. Getrocknetes Gras oder frische Minze wird mit kochendem Wasser übergossen, mit einem Deckel abgedeckt und etwa 5 Minuten lang gebrüht.
Indikationen für den Einsatz von Pfefferminze sind außerdem Infektionen der oberen Atemwege, Erkältungen, Schnupfen, Gelenk- und Muskelschmerzen, Schlafstörungen, erhöhte nervöse Anspannung.
Ätherisches Öl wird vor allem bei Atemwegserkrankungen eingesetzt, meist in Form von Inhalationen oder verschiedenen Salbenarten. Es hat antibakterielle Eigenschaften und erleichtert das Abhusten von Restsekret.
Sie können Alkoholaufgüsse im Inneren bei Verdauungsstörungen, Erkrankungen der Leber und der Gallenwege verwenden, sie sind auch nützlich bei Cholelithiasis, Virushepatitis und Reisekrankheit.
Als äußerliche Anwendung wird Pfefferminzöl mit Wasser verdünnt zum Gurgeln bei Halsschmerzen und zum Waschen bei Entzündungen der Haut eingesetzt. Darüber hinaus reduziert Minzextrakt Kopfschmerzen. Das im Grundöl gelöste Öl wird bei rheumatischen Beschwerden, zum Einreiben der Schläfen bei Kopfschmerzen und zum Einfetten von Stellen nach Insektenstichen eingesetzt.
Pfefferminze lindert Spannungsgefühle, während die Zugabe von 10 Tropfen zum Bad eine entspannende und beruhigende Wirkung hat.
Minze in Kosmetika
Hilft, den Teint zu erfrischen, aufzuhellen und die Talgdrüsenfunktion zu regulieren, ist gut bei fettiger Haut mit Akne und wird hauptsächlich in reinigenden Kosmetika verwendet.
Es eignet sich ideal für trockene Haut und Haut mit Unreinheiten und ist ein sehr beliebter Inhaltsstoff in vielen Formulierungen. Die darin enthaltenen Produkte hellen den Teint auf und helfen, die Talgsekretion zu kontrollieren.
Beachten Sie! Minzblätter enthalten ätherische Öle, die den Alterungsprozess verlangsamen. Flavonoide, Phenolsäuren, Kalzium, Phosphor, Eisen, Magnesium und Vitamin A wirken sich positiv auf den Hautzustand aus. Zur Pflege geschädigter und trockener Haut werden Blattabkochungen empfohlen.
Pfefferminzöl kann zur Behandlung rissiger Lippen verwendet werden oder für eine antibakterielle Wirkung ein paar Tropfen in eine Maske gegeben werden.
Um Akne loszuwerden, verwenden Sie ein Dampfbad mit getrockneten Minzblättern. Eine Handvoll Kräuter wird mit kochendem Wasser übergossen und das Gesicht wird über den Dampf gehalten und fest mit einem Handtuch bedeckt. Der mentholreiche Dampf reinigt verstopfte Poren und beruhigt gereizte Haut.
Pfefferminzöl macht die Haut trockener Lippen weich und glättet sie. Rezept für selbstgemachten Lippenbalsam:
- 2 Esslöffel Kokosöl;
- 1 Esslöffel Kakaobutter;
- Inhalt einer Kapsel mit Vitamin E;
- 10 Tropfen Pfefferminzöl.
Alle Zutaten bei schwacher Hitze erhitzen, bis eine glatte Masse entsteht. Dann in einen Behälter geben und fertig ist der selbstgemachte Lippenbalsam!
Körperpflege
Besonders in der Körperpflegekosmetik wird Pfefferminzöl geschätzt. Es vermittelt ein Gefühl von Frische. Das darin enthaltene Menthol sorgt für ein angenehmes Kühlgefühl.
Menthol hat bei äußerlicher Anwendung eine schmerzstillende, adstringierende und straffende Wirkung und ist daher Bestandteil von Straffungs- und Anti-Cellulite-Produkten sowie Express-Gesichtsmasken. Verengt die Blutgefäße und reduziert dadurch Rötungen.
Haarpflege
Minze kann zur Haarpflege verwendet werden. Es ist in vielen Shampoos, Spülungen und Peelings enthalten, die Kopfhaut und Haare pflegen.
Weitere Informationen! Die Anti-Schuppen-Wirkung der Minze macht sie zu einem beliebten Inhaltsstoff in Shampoos. Darüber hinaus bringt es noch weitere Vorteile mit sich: Es reduziert die Fettigkeit der Kopfhaut.
Es ist ein wirksamer Inhaltsstoff in Präparaten zur Kopfhaut- und Haarpflege, zur Reinigung und zur Vorbeugung übermäßiger Fettigkeit. Fügen Sie einfach ein paar Tropfen Öl zu Ihrem Lieblingsshampoo oder Ihrer Lieblingsspülung hinzu. Bei regelmäßiger Anwendung werden positive Ergebnisse erzielt.
Pfefferminzöl hilft, widerspenstiges und krauses Haar zu bändigen. Es reicht aus, einen Tropfen hineinzureiben, damit sie gehorsam und glänzend werden.
Minz-Haarspülung:
Eine Handvoll frische Minzblätter oder 3 Esslöffel getrocknete Minze mit kochendem Wasser übergießen. Nach dem Abkühlen das gewaschene Haar abseihen und ausspülen.
Der Conditioner spendet Feuchtigkeit, pflegt und glättet das Haar. Es wird nicht empfohlen, diese Spülung für Mädchen mit hellem Haarton zu verwenden, da diese leicht grünliche Reflexe aufweisen können.
Andere Verwendungsmöglichkeiten für Pfefferminze
Die in der Minze enthaltenen Wirkstoffe werden in der Kosmetikindustrie zur Herstellung von Parfüms verwendet. Der Rohstoff der Pflanze wird auch in Zahnpasten, Spülungen, Cremes und Badezusätzen verwendet.
Die Lebensmittelindustrie verwendet Minze zur Herstellung von Süßigkeiten, Likören, Kaugummi und Tee. Minze wird auch in der Küche als Zusatz zu Speisen und Getränken verwendet.
Nebenwirkungen von Pfefferminze
Eine Überdosierung von Präparaten mit Pfefferminzextrakt führt zu Bauchschmerzen, Übelkeit und Erbrechen. Auf die Haut aufgetragenes Pfefferminzöl kann zu Reizungen führen. Kontraindikationen für die Verwendung von Pfefferminze sind: schwere Leberschäden, Verstopfung der Gallenwege und Cholezystitis.
