Опис лавра благородного
Вічнозелена деревна рослина, що походить з Південної Азії, сьогодні асоціюється в основному із Середземноморським регіоном. В Україні рослина не зустрічається в природі, і вирощується тільки як рослина горщика.
Лаврове дерево може жити до ста років, і сягає заввишки від 6 до 12 метрів. Стовбур покритий гладкою та темною корою. Діаметр становить 15-40 см. У вигляді чагарника трапляється менше.
Лавровий лист – сировина, довжиною 6-20 см. і шириною 2-4 см, мають ланцетну форму (довгасті, загострені), темно-зелені та блискучі. У них дуже сильний та характерний запах.
Завдяки своєму унікальному аромату, вони високо цінуються як кухонна пряність, що чудово доповнює смак багатьох страв.
Жовті, білі або блідо-рожеві квітки зібрані у суцвіття по 4-6 штук. З’являються у березні-квітні. Плоди нагадують чорні ягоди.
Властивості лаврового листа
Останнім часом все частіше використовують оздоровлюючі властивості благородного лавра. У фітотерапії цінуються в’яжучі, жарознижувальні, заспокійливі та багато інших властивостей.
Сприятлива дія лаврового листа пов’язана із вмістом у ньому активних речовин: ефірних олій, флавоноїдів, дубильних речовин, лігнанів, алкалоїдів, смол, пектинів, гіркоти. Також у них містяться вітаміни: А, В2, В3, В5, В6, С та фолієва кислота, а також мінерали: кальцій, залізо, марганець, калій, селен, мідь, цинк та магній.
Лавровий лист: користь
Які лікувальні властивості має лавровий лист? Лікування лавровим листом найчастіше використовують у вигляді самостійно приготовленого настою або відвару.
Лавровий лист більшою або меншою мірою має наступні властивості:
- протизапальний засіб;
- знеболювальні;
- жарознижувальне;
- жовчогінний;
- сечогінний.
Зверніть увагу! Однак лікування лавровим листом не можна розглядати як заміну на традиційне лікування. Він працюватиме як доповнення до правильної терапії після консультації з лікарем. При зовнішньому застосуванні препарати лаврового листа можна застосовувати без особливих обмежень!
Лікування настоєм можна використовувати при багатьох нездужання і захворювання: як внутрішньо, так і зовнішньо. Він підтримує травлення та правильну функцію печінки, а також допомагає знизити рівень цукру в крові. Прийом настою, відвару або меленого лаврового листа сприяє зниженню рівня цукру в крові у хворих на цукровий діабет II типу.
Має велике значення у природному лікуванні захворювань органів травлення, збільшує секрецію шлункової кислоти, а отже, ефективно стимулює роботу кишківника та всієї травної системи, підтримуючи обмін речовин.
Зверніть увагу! Першорядне значення мають знеболювальні та протизапальні властивості. У народній медицині відвар лаврового листа добре допомагає при різних проблемах із суглобами та кістками.
Завдяки широким антибактеріальним та противірусним властивостям, лавровий лист застосовують при різних видах інфекцій верхніх дихальних шляхів. При кашлі рекомендується сироп, відвар чи настій лаврового листя. Це полегшує відхаркування залишкових виділень, і цим сприяє очищенню дихальних шляхів.
Додаткова інформація! Крім того, із приготовленого теплого лаврового листа роблять компреси на груди, які ефективно полегшують болісний кашель та симптоми бронхіту.
Іноді лавровий лист застосовують при безсонні, оскільки він має заспокійливі, розслаблюючі властивості.
Олія з лаврового листа
До складу лаврової олії входять, крім іншого, мононенасичені жирні кислоти Омега-9, пальмітинова кислота, флавоноїди та антиоксиданти. Завдяки цьому лаврове масло має численні корисні властивості:
- протизапальними, антисептичними;
- уповільнює процеси старіння шкіри;
- регенерує, прискорює загоєння, пом’якшує шкіру;
- заспокоює запалення та симптоми акне, псоріазу, екземи, себореї;
- бореться з лупою;
- підтримує ріст волосся;
- має зігріваючі властивості, знімає болі в суглобах і м’язах.
Лаврова олія – як використовувати?
Лаврова олія найкраще використовувати у розведеному вигляді з іншими оліями або як інгредієнт у косметичних формулах. У нерозбавленому вигляді його слід використовувати лише місцево.
Невелику кількість без розведення наносять на пошкодження шкіри, такі як акне. На великі ділянки обличчя, краще наносити, змішавши його у співвідношенні 1:1 з іншим ніжнішим маслом, наприклад, олією солодкого мигдалю або макадамією. Для сильно зволожуючої суміші його можна комбінувати з гелем алое віра або гіалуроновою кислотою.
Декілька крапель лаврової олії можна додавати в косметичні засоби, наприклад крему або маски.
Також можна додавати у засоби догляду за волоссям, такі як шампуні та кондиціонери.
Лаврова олія також можна наносити на шкіру голови та масажувати, щоб стимулювати кровообіг, стимулювати ріст волосся, Найкраще робити це за 15 хвилин до миття голови.
Можна приготувати олію з лаврового листка: приблизно 20 г подрібненого листя залити 200 мл олії, наприклад, соняшникової, залишити в темному місці на 10 днів.
Рекомендується до застосування при ревматичних та артритних болях. Його також можна використовувати точково при запаленнях. Завдяки своїм зігріваючим властивостям заспокоює ревматичні та артритні болі, також приносить полегшення при м’язових болях, розтягуваннях та вивихах суглобів.
У свою чергу олія лаврового листа використовується у виробництві косметики. Це масло має протизапальні, антисептичні, протигрибкові властивості. Рекомендується при догляді за шкірою, схильною до появи висипу вугрів і підвищеної вироблення шкірного сала, а також при лікуванні багатьох шкірних уражень, наприклад, екземи, псоріаз і мікоз.
Як приготувати чай з лаврового листя.
5 г. подрібненого лаврового листя залити склянкою окропу і остудити.
Відвар : 5 г подрібненого листя кинути в каструлю з холодною водою, довести до кипіння і варити близько 5 хвилин. Такий відвар потрібно залити в термос, щільно закрити і відставити приблизно на 5 годин, процідити та пити невеликими порціями протягом дня, але не більше ніж 3 дні!
Лавровий лист у косметиці
Лавровий лист також широко використовується в косметиці для догляду за волоссям, обличчям та тілом. Завдяки своїм протизапальним, антибактеріальним та очищаючим властивостям ідеально підходить для догляду за шкірою.
Настій можна успішно використовувати для догляду за шкірою з акне, а також для полегшення багатьох проблем шкіри та промивання ран для прискорення процесу загоєння.
Тонізує, покращує кровообіг, пригнічує запальні процеси, відповідальні, у тому числі, за утворення висипу вугрів.
Відвар лаврового листа також добре працює як ополіскувач для волосся, оскільки позитивно впливає на цибулини волосся. Це допомагає у лікуванні різних захворювань.
Настій лаврового листа, що використовується для волосся, покращує їх стан: зміцнює цибулини, зменшує випадання і стимулює ріст волосся, усуває лупу. Після миття наносять настій на волосся, не змиваючи.
Протипоказання та побічні ефекти
Використання слід обговорити з лікарем. Активні речовини, що містяться в лавровому листі, можуть взаємодіяти з ліками, наприклад, з деякими антибіотиками.
Також слід враховувати, що він має сильну дію, тому потрібно бути обережним. Передозування може бути токсичним для організму! Побічним ефектом може бути подразнення шлунково-кишкового тракту, що призводить до болю в животі, нудоті або блювоті.
Слід пам’ятати, що будь-яка косметика, у тому числі натуральна, може викликати алергічні реакції. Тому, перш ніж наносити її на все обличчя чи волосся, добре зробити тест на маленькій невидимій ділянці шкіри.
