Характеристики мяты перечной
Мята перечная (Mentha piperita) относится к семейству мятных. Родиной растения принято считать район Англии. В настоящее время ее культивируют по всему миру. Она предпочитает теплые, солнечные места, влажные, проницаемые и богатые кальцием почвы. Это растение чрезвычайно легко выращивать: оно размножается вегетативно путем деления корневища. Очень легко заглушает соседнюю растительность.
Как выглядит мята перечная? Мята перечная – это небольшое травянистое растение, достигающее в высоту до 1 метра. Четырехгранный стебель густо разветвлен и покрыт тонкими волосками. На зиму стебель отмирает, а весной растение возрождается из корня. Листья имеют длину от 3 до 9 см, овальной формы, с зазубренными краями. Мелкие, розово-красные цветки мяты располагаются в пазухах листьев, образуя псевдоколоски.
Период цветения растения приходится на июль и август. Сырье, используемое в фитотерапии – листья мяты. Сбор урожая происходит до начала цветения растения – с июня по июль. Затем собранное сырье сушат.
Химический состав мяты
Характерной чертой этого растения является его освежающий аромат. Обладает косметическим и оздоровительным свойствами. Наиболее важными лекарственными веществами, содержащимися в листьях мяты являются: ментол, флавоноиды, органические кислоты, минеральные соли, горечи и дубильные вещества. Эфирное масло в перечной мяты содержится до 2%.
Полезные свойства перечной мяты
Мята перечная – растительное сырье, которое веками использовалось в народной медицине. Это один из наиболее часто выращиваемых сортов мяты в лечебных целях.
Свойства мяты:
- поддерживает пищеварение;
- расслабляющее;
- желчегонное;
- ветрогонное.
Мята содержит много антиоксидантов, подавляющих активность свободных радикалов – соединений, вызывающих повреждения на клеточном уровне и приводящих к развитию многих нарушений здоровья, а также к старению.
Дополнительная информация! Способы употребления этой травы: мятный чай, настойка мяты, масло мяты, которые используется при лечении многих проблем со здоровьем, является компонентом многочисленных препаратов.
Мятный чай — популярное средство от болезней пищеварения при болях и расстройстве желудка. Сушеную траву или свежую мяту заливают кипятком и накрывают крышкой, заваривают около 5 минут.
Показаниями к применению мяты перечной являются также инфекции верхних дыхательных путей, простуда, насморк, боли в суставах и мышцах, нарушения сна, повышенное нервное напряжение.
Эфирное масло применяют преимущественно при респираторных заболеваниях, чаще всего в виде ингаляций или различных видов мазей. Обладает антибактериальными свойствами и облегчает отхаркивание остаточного секрета.
Можно применять внутрь спиртовые настои при расстройствах пищеварения, заболеваниях печени и желчевыводящих путей, также полезно при желчнокаменной болезни, вирусном гепатите и укачивании.
В качестве наружного применения масло мяты перечной разбавляют водой для полосканий при воспалении горла и для умывания при воспалении кожи. Кроме того, экстракт мяты уменьшает головную боль. Масло, растворенное в базовом масле, применяют при ревматических недугах, для растирания висков при головных болях и для смазывания мест после укусов насекомых.
Мята снимает чувство напряжения, а добавление 10 капель в ванну оказывает расслабляющее и успокаивающее действие.
Мята в косметике
Помогает освежить цвет лица, осветляет его и регулирует работу сальных желез,хорошо подходит для жирной кожи с угревой сыпью, и в основном используется в очищающей косметике.
Идеально подходит для ухода за сухой кожей и кожей с несовершенствами, является очень популярным ингредиентом во многих препаратах. Продукты, содержащие в ней, осветляют цвет лица и помогают контролировать секрецию кожного сала.
Обратите внимание! Листья мяты содержат эфирное масло, замедляющие процессы старения. Флавоноиды, фенольные кислоты, кальций, фосфор, железо, магний и витамин А, положительно влияет на состояние кожи. Отвары из листьев рекомендуются при уходе за поврежденной и сухой кожей.
Масло перечной мяты можно использовать для ухода за потрескавшимися губами или добавить несколько капель в маску, благодаря чему она приобретет антибактериальный эффект.
Чтобы избавиться от угрей, используют паровую баню с сушеными листьями мяты. Горсть травы заливают кипятком и держат лицо над паром, плотно накрывшись полотенцем. Насыщенный ментолом пар очистит закупоренные поры, и успокоит раздраженную кожу.
Масло перечной мяты смягчит и разгладит кожу сухих губ. Рецепт домашнего бальзама для губ:
- 2 столовые ложки кокосового масла;
- 1 столовая ложка масла какао;
- содержимое 1 капсулы с витамином Е;
- 10 капель масла перечной мяты.
Нагревают все ингредиенты на медленном огне до получения однородной массы. Затем помещают в контейнер, и домашний бальзам для губ готов!
Уход за телом
В косметике по уходу за телом особенно ценится масло мяты. Оно придают ощущение свежести. Содержащийся в нем ментол вызывает приятное ощущение прохлады.
Ментол при наружном применении оказывает обезболивающее, вяжущее и укрепляющее действие, поэтому входит в состав укрепляющих и антицеллюлитных средств, а также экспресс-масок для лица. Сужает кровеносные сосуды, тем самым уменьшая покраснение.
Уход за волосами
Мяту можно использовать для ухода за волосами. Она входит в состав многих шампуней, кондиционеров и скрабов, ухаживающих за кожей головы и волосами.
Помимо очевидных охлаждающих свойств, он также проявляет эффект против перхоти.
Дополнительная информация! Эффект мяты против перхоти делает ее популярным ингредиентом в шампунях. Тем более, что он также приносит и другие преимущества — уменьшает жирность кожи головы.
Она является эффективным ингредиентом в препаратах по уходу за кожей головы и волосами, очищению и предотвращению излишней жирности. Достаточно добавить несколько капель масла в свой любимый шампунь или кондиционер. При регулярном использовании он принесет положительные результаты.
Масло перечной мяты помогает укротить непослушные и вьющиеся локоны. Достаточно втереть в них каплю, чтобы они стали послушными и блестящими.
Ополаскиватель для волос с мятой:
Горсть свежих листьев мяты или 3 столовые ложки сушеных залить кипятком. После остывания процедить, и ополоснуть вымытые волосы.
Ополаскиватель увлажняет, питает и разглаживает волосы. Не рекомендуется использовать такой ополаскиватель девушкам со светлым оттенком волос, так как у них могут появиться слегка зеленоватые отблески.
Другое применение мяты перечной
Активные ингредиенты, содержащиеся в мяте, используются в косметической промышленности, для производства духов. Сырье растения также используется в зубных пастах, ополаскивателях, кремах и добавках для ванн.
Пищевая промышленность использует мяту для производства конфет, ликеров, жевательной резинки и чая. Мята также использовалась на кухне в качестве добавки к еде и напиткам.
Мята перечная: побочные эффекты
Передозировка препаратов, содержащих экстракт мяты перечной, вызывает боли в животе, тошноту, рвоту. Масло перечной мяты, нанесенное на кожу, может вызвать раздражение. Противопоказаниями к применению мяты перечной являются: тяжелые поражения печени, закупорка желчевыводящих путей и холецистит.
